dla porownania z jedej firmy zeby bylo widac roznice w cenie, kazeina drozsza a mniejsze opakowanie wpc np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html kazeina http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis595.html
Ja bym kupił mono a do tego prostą przedtreningówkę zamaist stacka np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-02-12 21:38:46
kup sam magnez np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Magnesium_Citrate-opis1336.html
maciej - lepiej kupić osobno puszke 500g mono i puszke ba dawkujesz krete 2x5g w dt/ 1x5g w dnt ba codziennie 5g (w dt przed tr) mozesz takze dorzucic bcaa immat - http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27092.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html
To nie targowisko. Tanim kosztem pucha kreatyny i betaalaniny http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Jeśli Ci nie zależy na pompie to spalacz się nada przed aero jak i przed siłowym Red weiler czy saw mają mało kreatyny przy 3 porcjach ok 3.5g www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html
to ja bym nic nie dorzucal wiecej ewentualnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html
[...] ale beta alanina sprawdza sie nie tylko przy treningu wytrzymalosciowym: http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec__by_jasio06-t779225.html#post8 2.tak, lub proponuje ci: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html 3. np bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html moze byc reszta.
A zastanawiałeś się nad http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html, http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html. Cieszą się raczej pozytywnymi opiniami. Jest tego naprawdę sporo, najlepiej będzie jak wejdziesz sobie w dział Odżywki i [...]
Lepiej się nada http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html Ale bez dobrego odżywiania na wiele sie nie zdadzą.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co sądzicie o tych suplementach i który z nich wybrać (tak na przyszllość) http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Bulk_50-opis26615.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Jestem cierpliwy i chce nabrac masy który polecacie budzet 50zł BARDZO MI NA TYM ZALEZY ZA WSZELKĄ POMOC [...]
Czytam o beta alaninie i trochę martwią mnie opinie o tym ,,mrowieniu". . . Czuję że denerwowało by mnie to . . . Mógłbyś podać jakąś inną opcję? Znalazłem u cb w profilu ,,takie coś" jak SFD - SFD 100% Pure Power - 938g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2011-10-13 09:17:18
jesli chodzi o zwykle kreatyny to http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html lub http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html jesli chcesz jablczan to kazdy chwali sobie cm3 treca http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html pozdr.
tylko http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html przychodzi mi na mysl,aczkolwiek zaratosc beta-atalniny jest niewielka,mozesz kupic sama beta-alanine i dodawac do porcji lub zlozyc cos samemu np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html
[...] dwa w wersji bezsmakowej 100 procentowe, a jeden smakowy. Po to, aby nie kumulować słodzików i barwników w każdym z supelmentów. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html [...]
W takim razie myślę, że: 1.zakupię cutruline najprawdopodobniej taką o ile ocenicie pozytywnie: https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html#wartosci 2.co do bcaa to ostatnio na kanale WK pojawił się materiał o tym, że BCAA jest bezużyteczne poparty nowymi badaniami ale też nie chce wydawać na to pieniędzy ponieważ czuje się ok i a [...]
Na poczatek zacznij od cyklu kreatynowego np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html i starczy jak są jakieś braki to uzupełnij gainerem lub białkiem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html